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 髪の毛が傷まない寝方、最初にご紹介するのは 髪の毛をゆるく結ぶ ことです。 ロングヘアの方は特に髪が絡まりやすいので、低い位置でゆるく結んでから寝るのがおすすめです。 強いゴムだと髪に跡が残ってしまうので、 寝返りを打ってもほどけない 髪を結んで寝るデメリット 2 人によってはストレスに感じることもあります。 ただ強く結ぶと結び跡ができるかも、物理的刺激は髪にダメージを与えます。 髪を強くまとめる仕事の方もいますが 毛根のダメージから牽引性脱毛の原因になることがあります。 寝る時に髪の毛を結ぶと傷まなくなる/お勧めの夜スタイリング 19年11月26日 19年11月26日 9分56秒 髪の毛をサラサラにする6つの方法 髪がきれいな人の習慣 常識を紹介 Lamire ラミレ 髪を結んで寝ると